Acompañamiento individual para reconectar contigo misma Online

Este acompañamiento es totalmente individual y se adapta a tu ritmo y a lo que realmente necesitas.
Aquí trabajaremos juntas en lo que te está bloqueando: tus emociones, tu autoestima, tus decisiones… todo aquello que sientes que te frena.
Te acompaño para que encuentres claridad, estrategias prácticas y confianza en ti misma, paso a paso.
Este es un espacio seguro y cercano, pensado para que recuperes tu bienestar, te reconectes contigo y empieces a avanzar con más seguridad en tu vida.
Si sientes que estás lista para dar un cambio, aquí tienes un lugar donde no estás sola y donde podemos construir juntas tu camino hacia más claridad y satisfacción personal.

Precio: 55€/ 1hora
Bonus de 4 sesiones: 200€
Bonus de 8 sesiones: 380€

Coaching Psicológico Individual Online

El coaching psicológico individual es para ti si sientes que te bloqueas frente a decisiones importantes, no sabes por dónde empezar o quieres avanzar con claridad y seguridad en tu vida. Es ideal si te reconoces diciendo “quiero cambiar, pero me falta confianza y dirección” o “sé lo que quiero, pero me cuesta tomar acción”.

A diferencia de un coaching tradicional, aquí trabajamos no solo tus objetivos y estrategias, sino también los bloqueos internos, emociones y patrones que te frenan, combinando herramientas psicológicas con un acompañamiento estructurado y personalizado. Cada sesión es individual, centrada en objetivos concretos y resultados medibles. Perfecto si quieres avanzar de manera sostenible y organizada en un área específica de tu vida, mientras fortaleces tu confianza y tomas decisiones alineadas con tus valores y propósito.

Este coaching te permite explorar y desbloquear lo que te frena, ganar claridad y seguridad, y avanzar hacia la vida que deseas de manera más consciente y alineada contigo misma.

Precio: 65€/ 1hora
Bonus de 5 sesiones: 300€
Bonus de 10 sesiones: 580€

Programa VIDA (6 semanas) Online

V.I.D.A. es un programa estructurado de Coaching psicológico de 6 semanas de duración para personas que se sienten bloqueadas y quieren volver a tomar dirección en su vida con objetivos claros y alcanzables.

Es un programa especialmente indicado si sabes lo que quieres cambiar, pero te cuesta mantener el foco, tomar decisiones y sostener la acción en el tiempo.

El programa se basa en cuatro fases prácticas:

1. Visibilizar tus patrones de bloqueo.
2. Integrar pensamiento y emoción para dejar de reaccionar en a automático.
3. Decidir desde la responsabilidad personal.
4. Actuar con un plan realista y sostenible.

Qué incluye el programa

  • 6 sesiones de 90 minutos
    Trabajo intensivo, codo a codo contigo, desbloqueando lo que te frena.

  • Trabajo práctico en cada sesión
    Intervenciones, propuestas y ajustes en tiempo real para avanzar con seguridad.

  • Contenido psicoeducacional
    Conceptos y herramientas psicológicas aplicadas para comprender y transformar bloqueos, miedos y dudas.

  • Ejercicios y retos entre sesiones
    Para poner en práctica lo aprendido y consolidar cambios sostenibles.

  • Plan de acción personalizado
    Hoja de ruta clara y concreta para tus próximos pasos.

  • Herramientas de autogestión
    Para seguir aplicando estrategias, ganar confianza y mantener el progreso de manera autónoma.

Bonus
Sesión individual de seguimiento de 60 minutos, a los 30 días de finalizar el programa, para revisar avances, ajustar el plan y reforzar la continuidad.

PRECIO: 590 euros

Te acompaño en...

Te acompaño en...

    • Reconectar contigo misma

    • Descubrir tu yo más real 

    • Fomentar la reflexión personal y la autoexploración

    • Acompañamiento en el proceso de transformación personal

    • Identificar metas y diseñar un plan de acción para alcanzarlas

    • Mantener el enfoque y la motivación durante el proceso de crecimiento

    • Aprender a valorarte tal y como eres

    • Superar inseguridades y bloqueos emocionales

    • Trabajar en la autocompasión y la autoconfianza

    • Superar momentos de confusión y duda

    • Encontrar claridad en los momentos de incertidumbre

    • Aprender a tomar decisiones desde la autenticidad y el autoconocimiento

    • Identificar y gestionar emociones difíciles

    • Acompañamiento para transformar la insatisfacción personal, la apatía y la frustración en crecimiento personal

    • Encontrar equilibrio emocional y bienestar duradero